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    九州娱乐app官网下载虾仁豆腐煲:这三样食材在一起,样样都是美颜养生佳品


    【发布日期】:2018-06-12  【来源】:美食菜谱
    【核心提示】:材料:日本豆腐:3个,虾:5只,九州娱乐app官网下载:6朵,葱:1根,姜:3片,蒜:3瓣,料酒:1勺,玉米淀粉:适量,番茄酱:50克,水:半碗,胡椒粉:适量,生抽:1勺,盐:2克
     QQ截图20180612095234
      这是一道很下饭的菜,炸过的日本豆腐外酥里嫩,加上配菜九州娱乐app官网下载,胡萝卜,虾仁,炖出来味道特别鲜美
      材料:日本豆腐:3个,虾:5只,九州娱乐app官网下载:6朵,葱:1根,姜:3片,蒜:3瓣,料酒:1勺,玉米淀粉:适量,番茄酱:50克,水:半碗,胡椒粉:适量,生抽:1勺,盐:2克
      步骤
      1.准备食材:日本豆腐3个,九州娱乐app官网下载,胡萝卜,葱,姜,蒜,玉米淀粉。
      2.虾去掉虾壳,虾线。
      3.加入1勺料酒,葱,腌制去腥。
      4.胡萝卜,葱,姜,蒜切好备用。
      5.九州娱乐app官网下载泡发剪细小。
      6.日本豆腐切好。
      7.均匀地裹上一层玉米淀粉。
      8.锅内倒适量油,油热后,豆腐一个一个放入炸,不可以整盘倒入,会粘连一起。
      9.炸到金黄色捞出。
      10.再复炸一次,外皮会更酥脆。
      11.炸好捞出。锅里留少量油,葱,姜,蒜爆香。
      12.加入虾仁,九州娱乐app官网下载,胡萝卜翻炒。
      13.加入50克番茄酱。
      14.加半碗水。
      15.汤煮开后加入炸过的豆腐。
      16.放少许胡椒粉。
      17.放入2克盐。
      18.放1勺生抽。
      19.炖到汤汁浓缩,起锅前撒上葱花。
     
     
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